イベント情報
【オンライン】ウェルネスはいかが？ ～ひとりウェルネスを、みんなで～［シェアリングネイチャー☆まるしぇ］2024/1/28(日) 5A
一般の大人向けに「森のひとり時間」という連続講座を実施しています。
身体をほぐし、心を鎮めてから、森の中でエクササイズや昼寝をしてもらっています。
オンラインではありますが、一緒に一人ウェルネスを体験してみませんか？
＜問い合わせ先＞
吉田篤史
taro.yossan@gmail.com
※申し込みは上記フォームよりお願いします。
| 日程 | 2024年01月28日(日)9:30～11:30 日帰り |
| 会場 | Zoomミーティング |
| 対象 | ネイチャーゲームリーダー |
| 定員 | 20名 |
| 参加費 | 無料 |
| 主催 | 吉田篤史 |
| 申込締切 | 2024年1月26日 |
| 備考 | 気功、セルフマッサージ、呼吸法、メディテーションを行った後、外に出て（ベランダや窓際でもＯＫです）ひとり時間。お勧めのエクササイズをいくつか紹介しますが、散歩でも構いません。終わったら、お茶を飲みながらシェアタイムを持ちます。 ＜持ち物・服装＞ 動きやすい服装、飲み物 |
