ゆったり、じっくり自然を感じる
シェアリングネイチャー・エクササイズ

自分自身が自分のために、日常生活の中で行なうネイチャーゲーム。自然の中で「今、ここ」に集中するための心のトレーニングです。

健康増進のための温泉療法まちづくりをすすめている、大分県竹田市にある長湯温泉の滞在型の宿泊施設「BBC長湯」を拠点に、「空と大地が私に触れた」に紹介されているエクササイズを楽しみませんか。

自然をたっぷり感じたい方、日常にシェアリングネイチャー・エクササイズを取り入れたい方、どうぞご参加ください。

長湯温泉は日本一の炭酸泉。温泉療法とあわせて、楽しむことができます。

日時：平成３０年１１月３０日（金）
場所：大分県竹田市直入町長湯７７８８−１　BBC長湯

【午前の部】　９時３０分〜１１時３０分
【午後の部】１３時３０分〜１５時３０分
参加費：おひとり4,300円　
　　　　午前または午後どちらか希望の部を選んでください。　

■温泉入浴券付
■おすすめのお昼ごはんは事前予約で準備できます（別途料金）
■大丸グループ宿泊の方は参加費割引あります

フェイスブックイベントURL https://www.facebook.com/events/327169784748611/
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目を閉じて、
鳥のさえずりに耳を傾けて
呼吸を整えて
身体を整えて
自分に向き合う。

森と太陽
そして　わたし。
川の流れと　わたし。
風と　わたし。
空と大地と　私。

すべてが自然とのつながりのなかに。
ありのままの自分をみつけるひとときに。

すてきな言葉
空と大地が私に触れた。

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シェアリングネイチャーエクササイズワークショップは
内なる自分と出会う旅です。

かじをにぎるのはあなた自身。
自分のペースで自分らしく旅を続けていきましょう。

講師：シェアリングネイチャーエクササイズガイド　
　　 チャオミン（幸山昌生／熊本県八代市泉町 山暮らしカフェ）

＊「空と大地が私に触れた　ジョセフ・コーネル著」をお持ちの方はご持参ください。事前申込みで当日購入もできます（2,160円）
＊ネイチャーゲームリーダーの方、シェアリングネイチャーに興味ある一般の方、どなたでも参加できます。