自然は、わたしたちに音や色や匂いなどを、いつも送ってくれます。だから、からだ全体を使って、自然を感じましょう。
◇みる
自然をよーく見る。
見ていたようで、見えていなかった、自然の面白さや美しさを発見できます。
◇きく
自然の音をキャッチ。
目には見えない、たくさんの自然を音で実感しましょう。
◇かぐ
匂いの感覚を研ぎすませて、鼻から感じる自然を探してみましょう。
◇さわる
手のひら、足の裏を使って、自然に直接タッチしましょう。
