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レモネード!
こんにちは♪ きょ です。
いやぁ、暑いですね~。
打ち水・団扇・扇風機 (古いか?(笑))…
皆さんは、どんな暑さ対策をしていますか?
この夏のマイブームは、レモネード!です。
先日、フレッシュネスバーガーで頼んだレモネードが美味しくて、家で試してみました。
グラスに氷を入れた上に、レモンとハチミツ、そして下ろしショウガが隠し味
炭酸を注いで混ぜると、出来上がり!
本物は、ハチミツにひと捻りあるんですが、これでも結構いけます。
ショウガのパンチと炭酸のシュワシュワ感が、とっても爽やかです♪♪
因みに、炭酸水を飲むと、炭酸は体内の疲労物質の乳酸と反応して
二酸化炭素と水に形を変え、体外に排出してくれるんだそうです。
但し、加糖されていると弊害があるし
まっ、何事もほどほどに、ということでしょうね。
ちょっとした工夫で、楽しく・涼しく、夏を乗り切りましょう!
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