このジメジメとももう少しでお別れでしょうか。

＜深呼吸＞

この前届いた鉢植えのホオズキは実が赤くなってきましたが、元気が無いので、庭の地面に植えることにしました。

鉢ポットの中は根がぎっしり絡み合っていました。これでは苦しかったことでしょう。

少しほぐして、新しい土も混ぜて植え替えました。

雨がポツポツ降っているけれど、たっぷり水をかけて、ここでのびのびと根を張り成長していってください、と声をかけました。

＜生命の流れ＞

小さなホオズキに合わせて、小さく呼吸をしました。根が地面に伸びていく様子を想像して、大きく呼吸をしました。

ホオズキから周りの自然に合わせて呼吸をすることで、大きな生命の流れを感じました。

長雨で庭の草は伸び放題。そこに住んでいた蚊の大歓迎を受けました。

あー、かゆいかゆい！