待ちに待った梅雨明けです！

昨日の昼頃から急に暑くなり、とうとう夏がやってきました。

今朝も真っ青に晴れ渡った空。

写真を撮るときに、少し景色を取り込まないと、青い紙に見えてしまいます。

＜深呼吸＞すると、まだ本格的ではないけれど、かすかな夏の匂いがします。

「シャアシャアシャアシャアシャアシャア」クマゼミの鳴き声を聞きながら＜呼吸数えのメディテーション＞

今年の夏はどんな夏になるのかな。

健康で楽しく過ごせますように。