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1日1回シェアリングネイチャーウェルネス[2020/9/01]
おはようございます。利佳です。
昨夜、待望の雨が降りました。
梅雨のころは早く雨がやまないかと願っていたのに、
今朝の庭は空気がとてもしっとり潤いを感じます。
まだ霧のような雨が降っていたのですが、
気温も今までより5℃くらい低いようです。
高原の朝のような気分です。
いつにも増して<深呼吸>
畑の野菜たちも昨日まではしおれていたのに、
ピーマンの小さい花が咲いていました。
もう何個か収穫して味わってきましたが、
葉っぱも花も雨に濡れて気持ちよさそうに揺れていました。
やっぱり生きていくには水が欠かせませんね。
ゆっくり庭を歩きながら、<呼吸数えのメディテーション>
晴れてきましたが、今日は「暑い」と言わないで過ごせそうです。
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