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1日1回シェアリングネイチャーウェルネス[2020/9/15]
おはようございます。利佳です。
涼しい朝を迎えました。
昨夜雨が降ったこともあって、空気が澄んで気持ちがいいです。
暑さ寒さも彼岸まで、と言われますが、
庭に座って<深呼吸>
<呼吸数えのメディテーション>をしてから、<音いくつ><
ツピーツピーツピー、リーリーリーリ―、コロコロコロ、
私を取り巻く音たちが心地良く響いてきます。
カサッ、シソの葉が揺れました。
ん?ブーンブーン、
いつの間にか、セミの声は聞こえてこなくなっていました。
ちょっと寂しくなりました。秋ですね。
<シェアリングネイチャーウェルネスについてはこちらから!>
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