おはようございます。利佳です。

日差しがないと寒く感じる朝です。

温かい飲み物が欲しくなります。

深呼吸をして、＜ナヴァホの詩＞を口ずさみながらゆっくりと歩きます。

家の前のマテバシイの木の根元から、新しい芽が伸びてきています。

ひこばえ？やごともいって、このままにしておくと、元の木の養分をとってしまうので、切ったほうがいいとのことです。

もしかしたら、植栽の人が気が付いて切ってしまうかもしれないけれど、かわいいので、私はこのまま眺めていたいです。

ドングリから芽が出て育てたことはあるけれど、気の根からも芽が出て育っていくのですね。

植物のパワーはすごいです。

＜空と大地が私に触れた＞

マテバシイのひこばえが私に触れて、その力をくれました。

＜ナヴァホの詩＞

目の前の自然とともに
背中の自然とともに
すべての自然とともにさあ
いのちにつつまれ歩こう
いのちにつつまれ歩こう
大空の自然とともに
大地の自然とともに
すべての自然とともに　さあ
いのちにつつまれ歩こう
いのちにつつまれ歩こう

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おはようございます。利佳です。

北の方では雪が積もってきたそうですが、こちらは、まだ穏やかな晩秋です。

朝の空気はひんやりと、深呼吸をするとキリッと目が冴えてきます。

雲一つない真っ青な空。

＜ナヴァホの詩＞を口ずさんで歩いていると

電線にハトが1羽止まっているのに焦点が合いました。

下から見上げると、お尻のあたりの羽に風が当たって、フワフワしています。

ハトは寒くはないのかな？

ハトの羽の色、目の向き、くちばし、一つ一つを見ている時間は、ハトと私の世界でした。

この数分間、私はハトとつながっていました。

しばらくユラユラしていましたが、ハトはそんなこと知らないというように、パタパタと川の方に向かって飛んでいきました。

＜空と大地が私に触れた＞

ハトが私に触れて、その力をくれました。

＜ナヴァホの詩＞

目の前の自然とともに
背中の自然とともに
すべての自然とともにさあ
いのちにつつまれ歩こう
いのちにつつまれ歩こう
大空の自然とともに
大地の自然とともに
すべての自然とともに　さあ
いのちにつつまれ歩こう
いのちにつつまれ歩こう

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おはようございます。利佳です。

さわやかな朝、シジュウカラが楽しげに鳴いています。

初夏にたくさん咲いていたタカサゴユリの実ができています。

子房が伸びて実になり、その中にたくさんのタネが入っているのですが、まだ今は中のタネが完成していなくて、熟すその時を待っています。

長い実には、タカサゴユリの花びらのようなしっとりした柔らかさが残っています。

少し冷たくて、フリースのような触り心地が気持ちがいいです。

スーッと伸びた先についていいる、筒のようなものの姿は、私は面白いと思ったのですが、お隣の奥さんは、「これ、邪魔だから切ってもいい？」と嫌な顔をしていました。

人それぞれ、感じ方は違うものですね。

もう少しすると、熟した実からたくさんのタネが飛び出しますよ。そんなこと言ったら、ますます嫌われてしまいそうなので、ニコッと笑っていました。

＜空と大地が私に触れた＞

タカサゴユリの実が私に触れて、その力をくれました。

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おはようございます。利佳です。

待っていました！今週のウェルネス！
月曜日の朝は今週のウェルネスは何かな？とワクワクしています。

＜ナヴァホの詩＞いいですね。

昨年行ったアナンダでこのメロディーが流れたときに、とても心に響き、歩いている
とフワフワと体が浮かんでくるような感じになりました。
口ずさむと自然が応えてくれるような気がします。


早速朝のお散歩をしながら、目の前の自然とともに・・・とつぶやいてみました。
雲の間からスーッと太陽の光が差してきました。
ケヤキの葉がパラパラと何枚も落ちてきました。

先日種まきをしたプランターには小さな芽が出てきました。
ゴマ粒のような小さな種から、きれいな緑色の葉が開いてきました。
すごい命です。
いのちにつつまれています。

＜空と大地が私に触れた＞

小さな芽が私に触れて　その力をくれました。
この花が咲くころにはどんな世の中になっているのでしょう？
希望をもって、歩いていきましょう！

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おはようございます。利佳です。

薄曇りです。夜から雨が降るようです。

鳥たちがにぎやかです。

ピー、チチチ、ギャー、ヒー、チュンチュン・・・

庭の小菊が開き始めようとしています。

何も手入れをしていないのに、毎年花を咲かせてくれる小菊たち。

今年もありがとう。

つぼみが開くと、中にはトンボの目玉のように小さな花がびっしり固まっています。

よく見ると面白いですね。

小さくてもほのかなキクの香りがしてきます。

春のサクラのように、秋はキクが日本を代表する花ですね。

花が開いたら、少しいただいて、仏壇に供えましょうか。

ゆったりとした休みの日の朝。

＜空と大地が私に触れた＞

キクの花が私に触れて、その力をくれました。

今日は何をしようかな。

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