おはようございます。利佳です。

さわやかな朝、シジュウカラが楽しげに鳴いています。

初夏にたくさん咲いていたタカサゴユリの実ができています。

子房が伸びて実になり、その中にたくさんのタネが入っているのですが、まだ今は中のタネが完成していなくて、熟すその時を待っています。

長い実には、タカサゴユリの花びらのようなしっとりした柔らかさが残っています。

少し冷たくて、フリースのような触り心地が気持ちがいいです。

スーッと伸びた先についていいる、筒のようなものの姿は、私は面白いと思ったのですが、お隣の奥さんは、「これ、邪魔だから切ってもいい？」と嫌な顔をしていました。

人それぞれ、感じ方は違うものですね。

もう少しすると、熟した実からたくさんのタネが飛び出しますよ。そんなこと言ったら、ますます嫌われてしまいそうなので、ニコッと笑っていました。

＜空と大地が私に触れた＞

タカサゴユリの実が私に触れて、その力をくれました。

＜シェアリングネイチャーウェルネスについてはこちらから！＞

おはようございます。利佳です。

待っていました！今週のウェルネス！
月曜日の朝は今週のウェルネスは何かな？とワクワクしています。

＜ナヴァホの詩＞いいですね。

昨年行ったアナンダでこのメロディーが流れたときに、とても心に響き、歩いている
とフワフワと体が浮かんでくるような感じになりました。
口ずさむと自然が応えてくれるような気がします。


早速朝のお散歩をしながら、目の前の自然とともに・・・とつぶやいてみました。
雲の間からスーッと太陽の光が差してきました。
ケヤキの葉がパラパラと何枚も落ちてきました。

先日種まきをしたプランターには小さな芽が出てきました。
ゴマ粒のような小さな種から、きれいな緑色の葉が開いてきました。
すごい命です。
いのちにつつまれています。

＜空と大地が私に触れた＞

小さな芽が私に触れて　その力をくれました。
この花が咲くころにはどんな世の中になっているのでしょう？
希望をもって、歩いていきましょう！

＜シェアリングネイチャーウェルネスについてはこちらから！＞

おはようございます。利佳です。

薄曇りです。夜から雨が降るようです。

鳥たちがにぎやかです。

ピー、チチチ、ギャー、ヒー、チュンチュン・・・

庭の小菊が開き始めようとしています。

何も手入れをしていないのに、毎年花を咲かせてくれる小菊たち。

今年もありがとう。

つぼみが開くと、中にはトンボの目玉のように小さな花がびっしり固まっています。

よく見ると面白いですね。

小さくてもほのかなキクの香りがしてきます。

春のサクラのように、秋はキクが日本を代表する花ですね。

花が開いたら、少しいただいて、仏壇に供えましょうか。

ゆったりとした休みの日の朝。

＜空と大地が私に触れた＞

キクの花が私に触れて、その力をくれました。

今日は何をしようかな。

＜シェアリングネイチャーウェルネスについてはこちらから！＞

おはようございます。利佳です。

毎朝、海岸からの日の出の様子をインスタで送ってくれる友だちがいます。

空の色や海の波の様子が見られて、素敵な時間を過ごしていることが分かります。

うちから、海は見えないけれど、東の空から日が昇り、だんだん明るくなってくる様子は見ることができます。

今日は砂浜にできる波紋のような雲が連なって、みんな太陽の方に向かって進んでいるように感じます。

そして、太陽からは明るい日差しが雲の方に向かって広がっているようです。

どこかで誰かもこの空を見ているかな。

みんなとのつながりを感じます。

そんな空のドラマを見ながら、＜呼吸数えのメディテーション＞

雲の一山一山に合わせて呼吸を数えます。

大きく深呼吸して、とても気持ちが落ち着きました。

写真を撮っていたら、通りかかったおじさんに「何かあるんですか？」と声をかけられました。

「空がきれいだったので。」と笑顔で答えました。

＜シェアリングネイチャーウェルネスについてはこちらから！＞

おはようございます。利佳です。

今朝は外に出た途端、頬を撫でる風を感じました。

見た目には風はないのに、肌で感じる風。

気温は低くなっているのに、その風は温かく私に触れてくれました。

今朝も白い月を見ました。

だんだん欠けていきますね。

丸かった月を思い出していたら、丸を見つけました。

ノブドウの実です。

この何とも言えないブルー、紫、コバルトブルーの実の色は、見ていて飽きません。

大好きな草です。

山梨のほうとうのお店の裏に、このノブドウがあるのを知って、毎年楽しみに見ていたけれど、今年は行けなくて見られないと思っていたら、なんとこんな身近なところで会えるなんて。

少しづつ色が違う実を一つ一つ数えながら、＜呼吸数えのメディテーショ＞

私の中にきれいな実が入っていく感じがしました。

＜空と大地が私に触れた＞

ノブドウの実が私に触れて、その力をくれました。

この色は虫の仕業だそうですが、虫に感謝です。

＜シェアリングネイチャーウェルネスについてはこちらから！＞