このジメジメとももう少しでお別れでしょうか。

＜深呼吸＞

この前届いた鉢植えのホオズキは実が赤くなってきましたが、元気が無いので、庭の地面に植えることにしました。

鉢ポットの中は根がぎっしり絡み合っていました。これでは苦しかったことでしょう。

少しほぐして、新しい土も混ぜて植え替えました。

雨がポツポツ降っているけれど、たっぷり水をかけて、ここでのびのびと根を張り成長していってください、と声をかけました。

＜生命の流れ＞

小さなホオズキに合わせて、小さく呼吸をしました。根が地面に伸びていく様子を想像して、大きく呼吸をしました。

ホオズキから周りの自然に合わせて呼吸をすることで、大きな生命の流れを感じました。

長雨で庭の草は伸び放題。そこに住んでいた蚊の大歓迎を受けました。

あー、かゆいかゆい！

霧雨が降っています。

もうすぐ7月が終わりますが、まだ梅雨です。

こんな年も珍しいのでは。

潤いのある空気を楽しみます。

＜深呼吸＞

ハナミズキの木の幹にいろいろな苔が生えていました。

湿気を受けて生き生きしています。

濃い緑色で、モワモワ触ると気持ちがいいもの。

薄緑色は木にぺったり着いているけれど、縁がひらひらめくれている。

木肌は岩山のようなゴツゴツザラザラ。ロッククライミングができそうです。

木が濡れた匂いと苔の湿った匂いが混ざって鼻に抜けます。

苔を触るとしっとり、小さな葉のような柔らかい湿り気を感じます。

木肌はカサカサのように見えるけれど、触ると冷たくて幹の中からの水分を感じます。

今までの雨を蓄えて、これからの暑い夏に備えているようです。

＜空と大地が私に触れた＞

ハナミズキの木が私に触れて、その力をくれました

まだまだ梅雨空です。

毎日の＜深呼吸＞

いつもより少し涼しくどんより暗い朝。

カタバミが硬く花を閉じています。

このお天気ではまだ眠っているのですね。

カタバミの中まで入って＜自然とわたし＞

ハートの葉っぱ、よく見ると少しずつ形が違う。

黄色い閉じたつぼみは小さなトウモロコシみたい。

一つの茎から2つや3つに分かれて花がついている。

緑色のトウモロコシみたいなのはタネ、中に黒いつぶつぶが並んでいる。

葉っぱは開いているから、もうすぐ花も開くかな。

太陽が待ち遠しいね。

草むらから出ると、いつものように、カラスとヒヨドリが元気に鳴いていました。

曇り空にも慣れてしまいました。

今朝の＜深呼吸＞で感じたのは香り。

庭の葉っぱの匂いを嗅いで回りました。

シソ、バジル、ミント、バーベナ、ローズマリー、ゼラニウム・・・

ハーブ系はそれぞれ気持ちを休めてくれるいい香り。

トマト、ビーマン、野菜たちも独特の匂い。

ツバキ、アジサイ、ウメ、カキ　強烈な香りはなくても、みんな違う香りがします。

＜空と大地が私に触れた＞

葉っぱの香りが私に触れて、その個性的な力をくれました。

ミントとバーベナを少し摘んで、ハーブティーをいただきました。