「センス・オブ・ワンダー」 この言葉を知っている人は、多いのではないでしょうか。
これは、「神秘さや不思議さに目を見はる感性」（『センス・オブ・ワンダー』ｐ23）を意味し、アメリカの作家で『沈黙の春』を著して環境保護運動のきっかけを作ったレイチェル・カーソンの代表作として広く知られています。
彼女の著作を翻訳し、その思想や自然への愛情を多くの人に伝え続けてきたのが上遠恵子さん。
94年目の春を迎えた上遠さんの目に今映るものや〝自然〟と〝子ども〟に向き合う大人たちに伝えたいことを伺いました。

（2024.07.23記事作成）

花は好きですか？どんな風に楽しんでいますか？今回ご紹介するのは、更にもう一歩深く踏み込んで花を楽しむ方法。ネイチャーゲームで五感を使って、余すことなく花の魅力を知りましょう！

(2024.07.10記事作成)

フレーム片手に風景を〝切り取る〟〈森の美術館〉。フレームのサイズは大小さまざま、形もさまざま。ちょっとした時間に楽しめる新しい「カタチ」も登場。もちろん手作りしても楽しい。保育園の送りや、お迎えなど、毎日の「歩く」を、自然を楽しむ時間に！

(2024.07.09記事作成)

ネイチャーゲーム〈雲見〉などを始めたとした 日々の生活に簡単に取り入れられるリラックス法ををご紹介します。

森林セルフケアコーディネーターとして活動している、みかぽんこと赤居実花さん。

人と自然、心と体の繋がりを学び続け、さまざまな手法で心と体を元気にするサポートをしています。

自らを〝元気のソムリエ〟と称する赤居さん。

森林セルフケアって？元気のソムリエってどういうこと？

一緒に森を歩きながら、教えてもらいました。

(2023.12.25記事作成)

自分が森や自然の一部だと感じるための第一歩〈森林浴のエクササイズ〉についてご紹介します。

(2023.10.12記事作成)

「ポタポタ」「カサカサ」「サラサラ」などリズムよく重ねた擬態語・擬音語を使って、自然の様子を表現して楽しむ...表現することのおもしろさや、自然のさまざまな表情、感性の違いに気づけるネイチャーゲーム。

(2023.9.23記事作成)

自然を楽しみ、自然と遊び、自然から学ぶ・・・自然と暮らすアイディア集

(2023.07.11記事作成)

閉じることのできない感覚、「聴覚」。にも関わらず意識を向けているかどうかで、聞こえ方がまったく変わる不思議な感覚。そして聞こうとするとき、人は静かになる。「自然の音に耳を澄ませてみよう」、それだけであなたも、そしてもちろん子どもたちも、心穏やかな瞬間に出会えます。

(2023.7.5記事作成)

自然を楽しみ、自然と遊び、自然から学ぶ・・・自然と暮らすアイディア集